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Plan Amarte
Un plan creado para ti mejorar la relación con tu cuerpo y relacionarte con él desde el amor.
En la primera evaluación conversaremos sobre ti, tus miedos sobre la alimentación o el peso, sin juzgar ni establecer pesos objetivos. Nos olvidaremos de la pesa e intentaremos trabajar desde el amor propio para mejorar tu alimentación y tu vida.
Los controles se realizarán cada 2 o 3 semanas dependiendo de cada persona.
1 evaluación 6 controles.
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Plan Nutrirte el Alma
Un plan creado para ti, para que aprendas a alimentarte de manera consciente, intuitiva y desde el amor.
En la primera evaluación revisaremos tu alimentación actual, tus metas y miedos. También estableceremos objetivos a corto, mediano y largo plazo que nos permitan trabajar durante los próximos controles.
Los controles se realizarán cada 2 semanas durante 3 meses.
1 evaluación 5 controles.
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Plan Tu Mejor Versión
Un plan creado para ti si necesitas mejorar tu rendimiento deportivo apoyándote en una alimentación real, balanceada, rica y saludable.
En la primera evaluación conversaremos sobre tus entrenamientos, alimentación actual y metas que tengas. Luego estableceremos las metas a corto, mediano y largo plazo para trabajar en el resto de los controles.
Los controles se realizarán cada 3 semanas a 1 mes, dependiendo de cada persona.
1 evaluación 5 controles.
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